أساعدك
تفهم أعراضك.

أهتم بما تشعر به، وكيف يؤثر على يومك. أراجع معك تفاصيل صحتك ونمط حياتك، وأضع معك خطة واضحة للعلاج والمتابعة.

الحجز والدفع للاستشارة عبر منصة هيلث هب.

د. مشاري العبدالواحد

تعرّف على طبيبك

د. مشاري العبدالواحد

استشاري طب الأسرة

@iMesharyA

تعرّف على طبيبك، وتابع جديد الطب وما يهم صحتك… بلغة قريبة منك، ومعلومة مبنية على الدليل العلمي.

تعرّف عليّ في X
استشارات عن بُعد
مع استشاري طب الأسرة
سحب منزلي داخل الرياض
طريقتك للبدء

وش يناسبك اليوم؟

استشارة لموضوع يشغلك، أو برنامج نتابع فيه معك خطوة بخطوة.

لموضوع محدد

استشارة فردية

عندك أعراض، سؤال عن علاجك، أو موضوع صحي تبي تناقشه؟ نبدأ باستشارة.

  • مع د. مشاري العبدالواحد، استشاري طب الأسرة.
  • ٢٠ دقيقة عن بُعد لمراجعة حالتك والخطوة المناسبة.
  • بدون اشتراك في برنامج متابعة.
١٨٩ريالللاستشارة الواحدة
احجز استشارة فرديةاختيار الموعد والدفع عبر هيلث هب
لمتابعة مستمرة

برامج المتابعة

إذا تحتاج خطة تمتد معك، نجمع الاستشارات والتحاليل ومراجعة التقدّم في برنامج واحد.

  • استشارتان كل شهر ومتابعة واتساب شهرية.
  • تحاليل البرنامج مع سحب منزلي داخل الرياض: ٢ زيارة للـ٦ شهور و٤ زيارات للسنة.
  • اختر البرنامج المناسب لمدة ٦ شهور أو سنة.
٦٩٩ريال٦ شهور
٩٩٩ريالسنة كاملة
اكتشف البرامج واختر اللي يناسبكتفاصيل البرامج والتنسيق عبر واتساب العيادة

مو متأكد من الخيار المناسب؟ تواصل مع العيادة ونوضح لك الفرق.

برامج المتابعة الطبية

متابعة تناسب احتياجك،
وتمشي مع يومك.

برامج تساعدك تهتم بصحتك؛ نراجع وضعك، نرتّب خطتك، ونتابع معك خطوة بخطوة.

برنامج

الوزن والسمنة

خطة تناسب جسمك وتمشي مع يومك.

نرتّب معك الأكل والنشاط، ونقيّم خيارات العلاج المناسبة لك، ونتابع الوزن والاستجابة خطوة بخطوة.

  • تغذية ونشاط يناسبان صحتك وروتينك.
  • متابعة الوزن ومحيط الخصر والدهون.
  • تقييم أدوية السمنة وإبر التخسيس ومتابعتها عند ملاءمتها لحالتك.
تحاليل دورية مصممة لبرنامجكنراجع نتائجها معك في الاستشارة ونربطها بخطتك العلاجية
استشارتان كل شهرحتى ٢٠ دقيقة للموعد · ١٢ استشارة طوال البرنامج
متابعة واتساب شهريةتحديث من العيادة + سؤال منك عن خطتك
زيارات السحب المنزلي: ٢داخل الرياض · تحاليل البرنامج نفسها في كل زيارة
التحاليل وتفاصيل البرنامج

تحاليل برنامجك

كل تحليل له دور في فهم حالتك. هذه تحاليل البرنامج التي نراجع نتائجها معك خلال الاستشارة.

الكوليسترول الكلي Total cholesterol
يقيس إجمالي الكوليسترول في الدم، ويُقرأ مع بقية دهون الدم لتقييمها.
الكوليسترول الضار LDL
نراجع مستواه ضمن تقييم مخاطر القلب والأوعية ومتابعة الاستجابة للعلاج.
الكوليسترول النافع HDL
يساعد على نقل الكوليسترول إلى الكبد، ونقرأ مستواه مع بقية مؤشرات الدهون.
الدهون الثلاثية Triglycerides
يقيس نوعًا من الدهون يتأثر بالغذاء والوزن وضبط السكر وعوامل أخرى.
السكر التراكمي HbA1c
يعكس متوسط مستوى السكر خلال آخر شهرين إلى ثلاثة أشهر.
إنزيم الكبد ALT
يساعد في تقييم تأثر خلايا الكبد، مع الأعراض وبقية التحاليل.
إنزيم الكبد والعضلات AST
يوجد في الكبد والعضلات وأنسجة أخرى، ويُفسَّر مع بقية الفحوص.
الصفراء الكلية Total bilirubin
تقيس إجمالي البيليروبين، وهو ناتج طبيعي من تكسّر خلايا الدم الحمراء.
الصفراء المباشرة Direct bilirubin
تقيس الجزء الذي عالجه الكبد، وتساعد في تقييم الكبد ومسار تصريف الصفراء.
الصفراء غير المباشرة Indirect bilirubin
تُحسب من الفرق بين الصفراء الكلية والمباشرة، وتساعد في تفسير سبب ارتفاعها.
إنزيم الأميليز Amylase
إنزيم لهضم النشويات، يُنتَج أساسًا في البنكرياس والغدد اللعابية؛ يُفسَّر بحسب الأعراض.
إنزيم الليبيز Lipase
إنزيم لهضم الدهون يُنتَج أساسًا في البنكرياس، ويساعد في تقييم بعض مشكلاته.
الهرمون المحفّز للغدة الدرقية TSH
يساعد في تقييم نشاط الغدة ومتابعة علاج اضطراباتها.
هرمون الغدة الدرقية الحر FT3
يقيس الجزء الحر من هرمون T3، ويفيد خصوصًا في تقييم بعض حالات فرط نشاط الغدة.
هرمون الغدة الدرقية الحر FT4
يقيس الجزء الحر من هرمون T4، ويُقرأ مع TSH لتقييم الغدة ومتابعتها.
الكرياتينين Creatinine
ناتج من عمل العضلات تتخلص منه الكلى؛ يساعد في تقييم قدرتها على الترشيح.

نفس التحاليل في كل زيارة سحب

نكرر مجموعة تحاليل البرنامج نفسها في كل زيارة سحب مشمولة بالاشتراك، ونقارن النتائج السابقة بالجديدة لمتابعة التغيّر والاستجابة.

متى نسوي التحاليل؟

نرتّب توقيت زيارات السحب وفق تقييمك الطبي وخطة المتابعة ومدة اشتراكك. أي فحوص إضافية خارج البرنامج يُتفق عليها مسبقًا.

غير مشمول

الإبر والأدوية والمكملات تُشترى بشكل منفصل. لا تشمل الباقة زيارة الطبيب للمنزل أو جلسات مستقلة مع اختصاصي تغذية.

٦٩٩ريال

للـ٦ شهور كاملة

استفسر عن البرنامج التنسيق عبر واتساب العيادة
برنامج

الطاقة والنوم والمزاج

طاقتك تغيّرت، ونومك تلخبط؟

خلّنا نراجع التعب والخمول وتغيّرات المزاج، ونفهم العوامل اللي مأثرة على يومك، ونرتّب خطة تناسب احتياجك.

  • تقييم الأعراض والنوم والمزاج ونمط الحياة.
  • مراجعة الأدوية والعادات اليومية.
  • علاج النقص المثبت ومتابعة التحسن.
تحاليل دورية مصممة لبرنامجكنراجع نتائجها معك في الاستشارة ونربطها بخطتك العلاجية
استشارتان كل شهرحتى ٢٠ دقيقة للموعد · ١٢ استشارة طوال البرنامج
متابعة واتساب شهريةتحديث من العيادة + سؤال منك عن خطتك
زيارات السحب المنزلي: ٢داخل الرياض · تحاليل البرنامج نفسها في كل زيارة
التحاليل وتفاصيل البرنامج

تحاليل برنامجك

كل تحليل له دور في فهم حالتك. هذه تحاليل البرنامج التي نراجع نتائجها معك خلال الاستشارة.

صورة الدم الكاملة CBC
تراجع خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح، وتساعد في تقييم فقر الدم وتغيّرات أخرى.
مخزون الحديد Ferritin
يساعد في تقدير مخزون الحديد؛ ونفسّر مستواه مع الحالة الصحية لأنه قد يرتفع مع الالتهاب.
الهرمون المحفّز للغدة الدرقية TSH
يساعد في تقييم نشاط الغدة ومتابعة علاج اضطراباتها.
فيتامين ب١٢ Vitamin B12
يقيس فيتامينًا مهمًا للأعصاب وتكوين خلايا الدم، ويساعد في تقييم نقصه.
فيتامين د 25-OH vitamin D
يساعد في تقييم مستوى فيتامين د المرتبط بامتصاص الكالسيوم وصحة العظام.

نفس التحاليل في كل زيارة سحب

نكرر مجموعة تحاليل البرنامج نفسها في كل زيارة سحب مشمولة بالاشتراك، ونقارن النتائج السابقة بالجديدة لمتابعة التغيّر والاستجابة.

متى نسوي التحاليل؟

نرتّب توقيت زيارات السحب وفق تقييمك الطبي وخطة المتابعة ومدة اشتراكك. أي فحوص إضافية خارج البرنامج يُتفق عليها مسبقًا.

غير مشمول

الأدوية والمكملات تُشترى بشكل منفصل. لا تشمل الباقة زيارة الطبيب للمنزل أو جلسات مستقلة مع اختصاصي تغذية.

٦٩٩ريال

للـ٦ شهور كاملة

استفسر عن البرنامج التنسيق عبر واتساب العيادة
برنامج

إدارة الأمراض المزمنة

متابعتك أوضح، وخطوتك الجاية معروفة.

إذا عندك سكر أو ضغط أو دهون أو اضطراب بالغدة، نراجع قراءاتك وأدويتك ونتائجك، ونرتّب معك الخطوة المناسبة.

  • متابعة القراءات والأهداف المناسبة لحالتك.
  • مراجعة الأدوية والاستجابة والآثار الجانبية.
  • خطة تراعي الحالات الموجودة عندك معًا.
تحاليل دورية مصممة لبرنامجكنراجع نتائجها معك في الاستشارة ونربطها بخطتك العلاجية
استشارتان كل شهرحتى ٢٠ دقيقة للموعد · ١٢ استشارة طوال البرنامج
متابعة واتساب شهريةتحديث من العيادة + سؤال منك عن خطتك
زيارات السحب المنزلي: ٢داخل الرياض · تحاليل البرنامج نفسها في كل زيارة
التحاليل وتفاصيل البرنامج

تحاليل برنامجك

كل تحليل له دور في فهم حالتك. هذه تحاليل البرنامج التي نراجع نتائجها معك خلال الاستشارة.

السكر التراكمي HbA1c
يعكس متوسط مستوى السكر خلال آخر شهرين إلى ثلاثة أشهر.
الكوليسترول الكلي Total cholesterol
يقيس إجمالي الكوليسترول في الدم، ويُقرأ مع بقية دهون الدم لتقييمها.
الكوليسترول الضار LDL
نراجع مستواه ضمن تقييم مخاطر القلب والأوعية ومتابعة الاستجابة للعلاج.
الكوليسترول النافع HDL
يساعد على نقل الكوليسترول إلى الكبد، ونقرأ مستواه مع بقية مؤشرات الدهون.
الدهون الثلاثية Triglycerides
يقيس نوعًا من الدهون يتأثر بالغذاء والوزن وضبط السكر وعوامل أخرى.
صورة الدم الكاملة CBC
تراجع خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح، وتساعد في تقييم فقر الدم وتغيّرات أخرى.
الكرياتينين Creatinine
ناتج من عمل العضلات تتخلص منه الكلى؛ يساعد في تقييم قدرتها على الترشيح.
معدل ترشيح الكلى التقديري eGFR
مؤشر محسوب من الكرياتينين وبيانات المراجع لتقدير كفاءة ترشيح الكلى.
الصوديوم Sodium
من أملاح الدم المهمة لتوازن السوائل وعمل الأعصاب والعضلات.
البوتاسيوم Potassium
من أملاح الدم المهمة لعمل القلب والعضلات؛ قد يتأثر بالكلى وبعض الأدوية.
الكلوريد Chloride
يساعد في تقييم توازن السوائل والأملاح والحموضة في الجسم.
الكالسيوم Calcium
معدن مهم للعظام وعمل العضلات والأعصاب؛ نراجع مستواه في الدم.
الهرمون المحفّز للغدة الدرقية TSH
يساعد في تقييم نشاط الغدة ومتابعة علاج اضطراباتها.
هرمون الغدة الدرقية الحر FT4
يقيس الجزء الحر من هرمون T4، ويُقرأ مع TSH لتقييم الغدة ومتابعتها.
حمض اليوريك Uric acid
يساعد في متابعة ارتفاع حمض اليوريك والنقرس؛ النتيجة وحدها لا تشخّص النقرس.
إنزيم الكبد والعضلات AST
يوجد في الكبد والعضلات وأنسجة أخرى، ويُفسَّر مع بقية الفحوص.
إنزيم الكبد ALT
يساعد في تقييم تأثر خلايا الكبد، مع الأعراض وبقية التحاليل.
إنزيم الكبد والقنوات الصفراوية GGT
يساعد مع بقية تحاليل الكبد في تقييم مشكلات الكبد والقنوات الصفراوية.
نسبة ألبومين البول إلى الكرياتينين A/C · UACR
تشمل ألبومين البول وكرياتينين البول والنسبة بينهما؛ تساعد في رصد تسرّب البروتين المرتبط بتأثر الكلى.

نفس التحاليل في كل زيارة سحب

نكرر مجموعة تحاليل البرنامج نفسها في كل زيارة سحب مشمولة بالاشتراك، ونقارن النتائج السابقة بالجديدة لمتابعة التغيّر والاستجابة.

متى نسوي التحاليل؟

نرتّب توقيت زيارات السحب وفق تقييمك الطبي وخطة المتابعة ومدة اشتراكك. أي فحوص إضافية خارج البرنامج يُتفق عليها مسبقًا.

غير مشمول

الأدوية والأجهزة والمكملات تُشترى بشكل منفصل. لا تشمل الباقة زيارة الطبيب للمنزل أو جلسات مستقلة مع اختصاصي تغذية.

٦٩٩ريال

للـ٦ شهور كاملة

استفسر عن البرنامج التنسيق عبر واتساب العيادة

الاستشارات عن بُعد، والسحب المنزلي داخل الرياض. إجمالي زيارات السحب خلال المدة المختارة: ٢، وليست زيارات شهرية. تتكرر تحاليل البرنامج نفسها في كل زيارة، ويُحدَّد توقيتها وفق التقييم والخطة المتفق عليها؛ الأدوية والإبر والمكملات غير مشمولة.

مو متأكد أي برنامج يناسبك؟ اسأل العيادة عن التفاصيل ←

خطوتك الجاية واضحة

كيف نمشي معك؟

من أول حديث إلى مراجعة التقدم، تعرف وش لك ووش الخطوة اللي بعدها.

01

نبدأ من وضعك

نراجع أعراضك، أدويتك، نتائجك السابقة، والشيء اللي تبي يتحسن في يومك.

استشارة البداية ضمن استحقاقك الشهري
02

نرتّب الخطة

نحدد الأولويات والفحوص المناسبة، وننسّق السحب المنزلي إذا احتجته ضمن البرنامج.

السحب داخل الرياض
03

نتابع معك

استشارتان شهريًا ومتابعة واتساب عن الخطة، حسب مواعيد العيادة المتاحة.

حتى ٢٠ دقيقة لكل استشارة
04

نراجع التقدم

نقارن نتائج تحاليلك واستجابتك للعلاج، ونناقش معك التغيّر والخطوة القادمة بحسب احتياجك.

مقارنة تحاليل البرنامج بين زيارات السحب
طبيبك في رحلة المتابعة

د. مشاري
العبدالواحد

استشاري طب الأسرة

أراجع معك الصورة كاملة: أعراضك، علاجاتك، نومك ونشاطك، والأشياء اللي تؤثر على صحتك في يومك. ثم نرتّب معًا خطة واضحة للعلاج والمتابعة.

الوزن ونمط الحياةالأمراض المزمنةالنوم والمزاجالوقاية والصحة العامة
لما تحتاج تناقش موضوعًا محددًا

استشارة واحدة،
نبدأ فيها من اللي يشغلك.

تقدر تحجز استشارة منفردة بدون الاشتراك ببرنامج. نراجع أعراضك ومعلوماتك الصحية، ونناقش التقييم والخطوة المناسبة.

  • أعراض متكررة وتعب
  • الوزن وخيارات العلاج
  • الأدوية والأمراض المزمنة
  • النوم والمزاج
  • الهضم والتنفس والجلد
  • صحة الرجل والصحة الجنسية

استشارتك الطبية عن بُعد

١٨٩ريال · ٢٠ دقيقة

مع د. مشاري العبدالواحد
استشاري طب الأسرة

احجز الآن عبر هيلث هب الاستشارة منفصلة عن برامج المتابعة.
راجع الموعد والمبلغ النهائي في منصة الحجز قبل الدفع.
قبل استشارتك

خلّ وقت الموعد
للشيء اللي يهمك.

مو لازم ترتّب كلامك بطريقة طبية.
جهّز هالأشياء، وخذ راحتك في الحديث.

ما تحتاج تسوي تحاليل جديدة من نفسك قبل الموعد؛ نراجع الموجود عندك ونحدد اللي تحتاجه حسب التقييم.

٠ من ٤ جاهزةقائمة لك فقط؛ لا تُرسل للعيادة ولا تُحفظ.
قبل ما تقرر

أسئلة في بالك؟

هنا التفاصيل اللي تساعدك تختار بوضوح.

تواصل مع العيادة
وش الفرق بين البرنامج والاستشارة المنفردة؟

الاستشارة المنفردة موعد واحد لمدة ٢٠ دقيقة وبسعر ١٨٩ ريال، ولا تشمل التحاليل أو السحب المنزلي. البرنامج متابعة ممتدة ٦ شهور أو سنة، تشمل استشارتين شهريًا، متابعة واتساب، وتحاليل دورية مصممة للبرنامج تتكرر في زيارات السحب المشمولة بحسب مدة الاشتراك، مع مناقشة نتائجها. الاستفسار عن البرنامج وتأكيد ملاءمته يكونان مع العيادة؛ حجز الاستشارة المنفردة لا يسجلك تلقائيًا في برنامج.

كيف تكون متابعة الواتساب؟

كل شهر تشمل تحديثًا من العيادة وسؤالًا منك مرتبطًا بخطتك. الرد خلال يوم عمل ضمن أوقات العمل المعلنة، وليست المحادثة خدمة فورية أو طوارئ. التواصل العام مع الرقم مخصص لتنسيق المواعيد والاستفسارات؛ المتابعة الطبية تخص المشتركين بحسب الخطة.

السحب المنزلي شهري؟ وهل الطبيب يزورني؟

يشمل برنامج الـ٦ شهور ٢ زيارة سحب منزلي، وبرنامج السنة ٤ زيارات، داخل الرياض: تحاليل البرنامج نفسها في كل زيارة، مع مناقشة النتائج خلال الاستشارات. الزيارة لفريق سحب العينات؛ استشارات الطبيب تكون عن بُعد. يُحدَّد توقيت الفحوص بحسب حالتك والخطة المتفق عليها.

هل إبر التخسيس والأدوية داخلة بالسعر؟

الأدوية والإبر والمكملات والأجهزة تُشترى بشكل منفصل. برنامج الوزن يشمل خطة للتغذية والنشاط وتقييم ملاءمة العلاج ومتابعة الاستجابة والتحمل؛ لا يشمل جلسات مستقلة مع اختصاصي تغذية. الوصفة أو طلب التحاليل يعتمد على التقييم الطبي.

كيف ألغي أو أؤجل موعد الاستشارة؟

للاستشارة المنفردة: قبل الموعد بـ٢٤ ساعة أو أكثر، استرجاع كامل أو تأجيل مجاني. أقل من ٢٤ ساعة أو عدم الحضور دون استرجاع، مع مراعاة الحقوق النظامية والاستثناءات الموضحة. إذا ألغت العيادة أو تعذر تقديم الاستشارة بسبب تقني من طرفها، تختار الاسترجاع أو إعادة الحجز. اقرأ سياسة الإلغاء والاسترجاع. تُوضّح شروط إلغاء برنامج المتابعة قبل الاشتراك فيه.

هل تناسب كل الحالات الاستشارة عن بُعد؟

قد تحتاج بعض الحالات فحصًا حضوريًا أو تقييمًا إضافيًا أو إحالة. العيادة ليست خدمة طوارئ؛ إذا كانت الحالة طارئة أو تتدهور، اطلب الرعاية الطارئة مباشرة ولا تنتظر موعدًا أو ردًا إلكترونيًا.

نبدأ من اللي يهمك.

تعرّف على برامج المتابعة، أو اختر وقتًا لاستشارتك.